インナーデトックス

こんにちは！

トップスタイリストのMahoです

引き続きデトックスのお話をします

デトックス方法はファスティングなど食事を我慢する

ことが多く、仕事をしていると難しいと感じることが多いですよね。。

実際私も食べるのが好きなのでファスティングはできないと思っていました。

でも体の不調は感じるし、疲れが溜まって来ると

美容師や飲食店の方によくある手荒れが酷くなってっいって

メンタルもやられてしまい、悪循環だな、と感じていました。

そこで試してみたのが

医師監修・農薬不使用植物を採用

カプセルも植物性・１年に1回３０日間のむだけ

の『MEGURU３０』です。

食事制限はせず、３種類のサプリメントと番茶を３０日間飲むだけの

１ヶ月集中型デトックスプログラムです。

注目したのは使用している原材料が自然由来と言うことと

溜まった毒素（空気中び待っているマイクロプラスチックや経費吸収してしまっている有害物質まで）を流し、”カラダ本来の力が目覚める”というところでした。

健康について勉強しているうちに、口にするものは特に

どのように作られているのか、化学物質は入っていないか、

を気にする様になり、ただ自炊すればいいわけではなく

自分でちゃんと安心安全なものを”選んで”いかなければならない。ということを学びました。

そういった意味でも安心して使えるしまずは一旦体の毒素を抜くのにいいと思い始めてみました。